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Prendre la parole en public

1 jour (7 heures)

Développement Professionnel & Communication

Tout niveau

Intra

Objectifs

• Développer la confiance en soi et développer sa présence par une bonne maîtrise de la communication verbale et non verbale
• Préparer et construire son discours pour vendre ses idées
• Reconnaître les manifestations du trac chez soi
• Apprendre à bien respirer pour diminuer son trac 
• Connaître les outils du média training pour renforcer son impact en public

A qui s’adresse cette formation ?

Managers et tous collaborateurs amenés à prendre la parole en public

Prérequis

Aucun

Les intervenants :

Consultant, comédien et coach en communication et prise de parole en public

Les plus de la formation

• Prise de parole en conditions "réelles" et entraînements intensifs à la prise de parole
• Travailler sur le comportement : attitudes, non verbal
• Sketchs "minute" pour lever les inhibitions
• Équilibre entre théorie, pratique et partage d’expériences
• Vidéos pour illustrer les séquences

PROGRAMME

S’EXPRIMER AVEC AISANCE ET CONVICTION FACE A SON PUBLIC

La communication non vernale

• Prendre conscience de son image
• Développer sa cohérence personnelle, sa présence, son ancrage
• Maîtriser sa voix et sa respiration : l’articulation, la projection, le souffle,
le volume, le débit, l’intonation de sa voix
• Utiliser son point de regard pour impliquer son public : Regarder et balayer son auditoire, distribuer son regard
• Le rôle clé de la gestuelle


La communication verbale

• Clarifier son objectif de conviction et les messages clés à transmettre
• Réfléchir aux attentes de son public
• Structurer sa présentation
• Pour capter son auditoire : se centrer sur l’intérêt de l’autre
• Le choix des mots


APPRIVOISER SON TRAC ET RENFORCER SON IMPACT

Trac et stress

• Le trac aidant ou le trac limitant
• Déceler leurs manifestations chez soi pour mieux les apprivoiser
(Chaque participant auto-diagnostique ses propres « symptômes »)
• Bien respirer pour diminuer son trac : Training sur la respiration costo-diaphragmatique.
• La technique de la visualisation : Principe et mise en pratique


RENFORCER SON IMPACT ET SON AGILITE FACE A UN PUBLIC AVEC LE MEDIA-TRAINING

• Les techniques de l’interview au service de la prise de parole en public

INFORMATIONS DETAILLEES SUR LA FORMATION


PREREQUIS

• Pas de prérequis

METHODES MOBILISEES

• Tout au long de la formation, des outils ultra-concrets expérimentables en salle et applicables sans délai : exercices proposées durant la formation permettant de se construire son plan d’action personnel
• Traitement des freins à la prise de parole grâce aux outils et techniques issue du théâtre

MODALITES D’EVALUATION

• Evaluation pratique et théorique avec l’outil digital Klaxoon

MODALITES ET DELAIS D’ACCES

• Mise à disposition sur notre site internet www.erys.fr du calendrier prévisionnel des sessions de formation pour chaque ville
• Lieu de formation équipé de paper board, wifi, et accessibles aisément en transport sur chaque ville (métro, tram, voiture, bus…) ; Votre convocation comportera un plan d’accès
• Nos prestataires hôteliers sont des établissements permettant l’accès des personnes en situation de handicap (PMR) ; Nous consulter pour toute question relative à l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap

TARIFS

• Les tarifs inter-entreprises sont indiqués sur chaque fiche programme et consultable dans la rubrique « nous connaître, Tarifs » du site www.erys.fr
• Nous consulter pour une proposition tarifaire en intra

CONTACT

• Adresse siège : Spaces Belvedère, 1-7 cours Valmy 92800 PUTEAUX - contact / 01 87 16 89 46 / inscription(@)erys.fr
N° Siret 343155354 00099 – N° déclaration d’activité 11753787475 (ne vaut pas agrément de l’état) – Adhérent FFP - Qualifié OPQF depuis 2016
• Nos coordonnées se retrouvent en bas de chaque page programme