Prendre la parole en public
💡Les prises de parole devant un petit ou un plus large auditoire peuvent parfois être vécues comme des expériences déstabilisantes, voire fragilisantes.
Elles soulèvent en tout cas souvent des questions clés : Suis-je à la hauteur ? Quelle est l’image que je renvoie ? Mon message est-il bien passé ? Il existe des réflexes et outils simples, concrets et efficaces pour faire vivre son discours et convaincre son public. C’est l’objet de cette formation.
Prendre la parole en public
Objectifs :
Développer la confiance en soi et sa présence par une bonne maîtrise de la communication verbale et non verbale
Préparer et construire son discours pour vendre ses idées
Reconnaître les manifestations du trac chez soi
Apprendre à bien respirer pour diminuer son trac gagner en impact
Maîtriser la technique de la visualisation pour améliorer sa performance et son mieux être
Utiliser les outils du média training pour renforcer son agilité en public
1 jour, soit 7h consécutives ou non
Pour tout projet intra, ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants
Présentiel ou Distanciel
Cette formation s’adresse aux managers et tous collaborateurs amenés à prendre la parole en public
S’exprimer avec aisance et conviction face à son public
📌Prendre conscience de son image
📌Développer sa cohérence personnelle, sa présence, son ancrage
📌Maîtriser sa voix et sa respiration : l’articulation, la projection, le souffle, le volume, le débit, l’intonation de sa voix
📌Utiliser son point de regard pour impliquer son public : Regarder et balayer son auditoire, distribuer son regard
📌Le rôle clé de la gestuelle
📌Clarifier son objectif de conviction et les messages clés à transmettre
📌Réfléchir aux attentes de son public
📌Structurer sa présentation :
📌Pour capter son auditoire : se centrer sur l’intérêt de l’autre
📌Le choix des mots
Apprivoiser son trac et renforcer son impact
📌Le trac aidant ou le trac limitant
📌Déceler leurs manifestations chez soi pour mieux les apprivoiser (Chaque participant auto-diagnostique ses propres « symptômes »)
📌Bien respirer pour diminuer son trac : Training sur la respiration costo-diaphragmatique.
📌La technique de la visualisation : Principe et mise en pratique
📌Les techniques de l’interview au service de la prise de parole en public :
Olivia BALLOFFET
Formatrice, coach et comédienne, 12 ans d’expérience dans la formation et l’accompagnement individuel et collectif.
Quiz ou Aventure Klaxoon après la formation pour évaluer les acquis
Distanciel :
Présentiel :
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Certification qualité délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : « Actions de formation »
Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
Les données personnelles recueillies sur le présent formulaire sont nécessaires et utilisées dans le cadre de l’inscription, de la gestion et du suivi de la formation par les services du groupe ERYS en charge du traitement. Elles sont conservées pour la durée légale de prescription des contrôles administratifs et financiers applicables aux actions de formation. En application de la réglementation sur la protection des données à caractère personnel, vous disposez sur vos données d’un droit d’accès, de rectification, d’effacement d’interrogation, d’opposition, de limitation du traitement, du droit à la portabilité et de déterminer leur sort post mortem. Pour exercer ces droits vous pouvez adresser votre demande par email à l’adresse suivante yann.guillaume@erys.fr ou par courrier Spaces Belvedère, la Défense – 1-7 cours Valmy | 92800 PUTEAUX en justifiant de votre identité : nom, prénom, adresse mail. Vous pouvez consulter notre politique de protection des données. ERYS peut vous communiquer par voie postale, téléphonique ou électronique, de l’information commerciale en lien avec vos centres d’intérêt concernant ses activités et celles du groupe. Si vous ne le souhaitez pas ou si l’un de ces moyens de communication vous convient mieux, merci de le signaler par courrier ou par mail
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Tarifs : 590€ HT par personne, soit 708€ TTC
Offre Découverte -50% ! 250€ HT soit 300€ TTC ( au lieu de 590€ HT)
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Tarifs : 2 450€ HT par personne, soit 2 940€ TTC
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Tarifs : 1 990€ par personne, soit 2 388€ TTC
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Tarifs : 1 990€ par personne, soit 2 388€ TTC
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Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
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Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
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Tarifs : 390€ par personne, soit 468€ TTC
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Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
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Tarifs : 395€ par personne, soit 474€ TTC