Gérez (enfin) votre temps

Manager ses priorités dans le monde de l'urgence

Gérez votre temps

💡Les évolutions technologiques compriment le temps et nous lancent un défi. Hyperconnexion, sur disponibilité, le risque de surchauffe n’est jamais loin. Comment s’en sortir quand tout est urgent ?

Face à cette question, cette formation propose une approche pragmatique et actuelle de la gestion du temps. Pour enfin apprivoiser la pression, et redevenir maître de ses priorités.

Formation gestion du temps afin d’améliorer votre organisation et planification des tâches.

Objectifs :

Définir, clarifier et valoriser son périmètre d’action

Prioriser efficacement le flot incessant de demandes

Planifier de manière réaliste et dynamique

Générer de l’organisation grâce à sa communication

Comprendre son fonctionnement et en tirer parti

  • INTRA
Durée

2 jour, soit 14h

Pour tout projet intra, ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants

Format

Présentiel ou Distanciel 

  • 👤 Pour qui ?
  • Les ➕ de la formation

Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant optimiser leurs temps, apprivoiser la pression et redevenir maître de ses priorités.

  • Des outils ultra concrets applicables sans délai
  • Le traitement des raisons profondes de la désorganisation (contraintes psychologiques, pression technologique, culpabilité)
  • Pratique et opérationnelle
  • Concrète et illustrée de nombreux exemples
  • Interactive et participative

Programme

Gérez votre temps

DÉFINIR, CLARIFIER ET VALORISER SON PÉRIMÈTRE D’ACTION

📌Outil : ma JOB-MAP, point de départ de ma gestion du temps

Exercice : Construire ma JOB-MAP

📌Déclic: l’amplitude et la valeur ajoutée de ma fonction

PRIORISER EFFICACEMENT LE FLOT INCESSANT DE DEMANDES

📌Outil: 2 questions-clés pour neutraliser les fausses priorités
+ Matrice des 4 temps.

Exercice : Quelle demande dans quelle case ? ( / matrice des 4 temps)

📌Déclic: le piège de l’urgence

PLANIFIER DE MANIÈRE RÉALISTE ET DYNAMIQUE

📌Outils : 10 principes-clés et 5 bonnes pratiques OUTLOOK

Exercices :  Charte de la réunion (enfin) efficace + 5 parades face aux 5 lois du temps

📌Déclic : le triple avantage de la planification électronique

GÉNÉRER DE L’ORGANISATION GRACE À SA COMMUNICATION

📌Outil : le 4 + 4 de la communication pour « dire non » au quotidien et formuler des demandes assertives

  •   Mini-jeux de rôles : Tenir, face à l’interruption

📌Déclic : le piège de la sur-disponibilité

COMPRENDRE SON FONCTIONNEMENT ET EN TIRER PARTI

📌Outil : 5 pièges psychologiques et leurs antidotes

  • Test « les petites voix » : Les « drivers », les « comportements réflexes, et leurs impacts sur la gestion temps

📌Déclic : mon plan de vigilance

  •  Dézoom sur mon temps de vie global : le disque du temps.

Les intervenants

Pierre-Thomas LEMIERRE

Écrivain et formateur spécialisé en organisation et efficacité professionnelle

Avis sur la formation

Une très bonne formation qui m'a permis de casser des préjugés sur le temps et sa gestion ainsi qu'à avoir des outils permettant de mieux prioriser des actions ou des tâches
Christophe PNovembre 2021
Formation indispensable pour tous les salariés !
Alexia FNovembre 2021
La formation à été très intéressante et enrichissante, beaucoup de points positifs a mettre en pratique.
Florida SNovembre 2021
Cela m'a donné des pistes mais la surcharge actuelle de travail ne me permet pas de les mettre en place... J'ai senti certains de mes collègues mal à l'aise avec le fait de donner des exemples. je peux le comprendre, difficile de s'exprimer en présence du manager. J'étais réticente au début mais cela permet de mettre à plat certaine situation et d'avoir une prise de conscience. Je suis assez satisfaite de cette formation. Supports très ludiques et formatrice dynamique
Béatrice MOctobre 2021
je le recommanderai pour ceux qui n'ont jamais eu ce type de formation.
Hubert HOctobre 2021
Très bon support avec un animateur qui gére son outil. Manque d'exercices pour l'intercession.
Océane RSeptembre 2021
Super formation, Merci, Je recommande!!!!
Christine SSeptembre 2021
Formation très bénéfique, et courte. Merci !
Steven GSeptembre 2021
Formation pragmatique et dynamique. Clés applicables à la réalité.
Emmanuelle GSeptembre 2021
Très enrichissant avec des conseils pratiques applicables rapidement et des tips immédiats (outlook)
François GSeptembre 2021
e n'avais pas d'attentes particulières, cette formation m'ayant été imposée. Ces 2 jours ont été très enrichissants. J'espère réussir à appliquer tout ce qui a été vu.
Alexandra SSeptembre 2021
Formation très intéressante qui permet d'acquérir des outils simples pour améliorer son temps, la planification de ces tâches.
Sandrine GSeptembre 2021
Très bonne ambiance de formation grâce à l'animateur et aux personnes présentes. Bon rythme de formation. Quant au contenu, les informations et les outils qui y sont donnés me seront forcément utiles dans ma vie professionnelle pour mieux gérer mon temps.
Anthony LSeptembre 2021
Merci beaucoup pour cette formation qui était géniale !
Valentine LJuillet 2021

Informations complémentaires

Prérequis
  • Aucun prérequis de compétences pour cette formation.
  • Complétez votre recueil des attentes en amont de la formation. Votre formateur reçoit vos objectifs de progrès.
Méthodes mobilisées
  • Des outils ultra concrets applicables sans délai
  • Le traitement des raisons profondes de la désorganisation (contraintes psychologiques, pression technologique, culpabilité)
  • Pratique et opérationnelle
  • Concrète et illustrée de nombreux exemples
  • Interactive et participative
Modalités d'évaluations

Quiz ou Aventure Klaxoon après la formation pour évaluer les acquis

Modalités et délais d'accés

Distanciel :

  • Disposer d’une connexion Internet, d’un ordinateur et idéalement d’un casque.
  • Une assistance technique et pédagogique est assurée par ERYS auprès du participant.

Présentiel :

  • En cas d’interentreprise, locaux mis à disposition par ERYS à Paris, Lyon, Bordeaux, hôtels ou coworking center. Salles de formation équipées de paperboard, wifi et accessibles aisément en transport sur chaque ville (métro, tram, voiture, bus…)
    Votre convocation comportera un plan d’accès
  • En cas d’intra, locaux mis à disposition par l’entreprise
Accessibilité
  • Nous contacter pour toute demande d’adaptation spécifique aux personnes en situations de handicap.
Tarifs
  • Nous consulter pour une proposition tarifaire en intra entreprise.
Contact

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