Gérez votre temps
💡Les évolutions technologiques compriment le temps et nous lancent un défi. Hyperconnexion, sur disponibilité, le risque de surchauffe n’est jamais loin. Comment s’en sortir quand tout est urgent ?
Face à cette question, cette formation propose une approche pragmatique et actuelle de la gestion du temps. Pour enfin apprivoiser la pression, et redevenir maître de ses priorités.
Formation gestion du temps afin d’améliorer votre organisation et planification des tâches.
Objectifs :
Définir, clarifier et valoriser son périmètre d’action
Prioriser efficacement le flot incessant de demandes
Planifier de manière réaliste et dynamique
Générer de l’organisation grâce à sa communication
Comprendre son fonctionnement et en tirer parti
2 jour, soit 14h
Pour tout projet intra, ajustement du contenu et de la durée possible en concertation avec l’entreprise en fonction des problématiques et attentes des participants
Présentiel ou Distanciel
Cette formation s’adresse aux personnes souhaitant optimiser leurs temps, apprivoiser la pression et redevenir maître de ses priorités.
📌Outil : ma JOB-MAP, point de départ de ma gestion du temps
Exercice : Construire ma JOB-MAP
📌Déclic: l’amplitude et la valeur ajoutée de ma fonction
📌Outil: 2 questions-clés pour neutraliser les fausses priorités
+ Matrice des 4 temps.
Exercice : Quelle demande dans quelle case ? ( / matrice des 4 temps)
📌Déclic: le piège de l’urgence
📌Outils : 10 principes-clés et 5 bonnes pratiques OUTLOOK
Exercices : Charte de la réunion (enfin) efficace + 5 parades face aux 5 lois du temps
📌Déclic : le triple avantage de la planification électronique
📌Outil : le 4 + 4 de la communication pour « dire non » au quotidien et formuler des demandes assertives
📌Déclic : le piège de la sur-disponibilité
📌Outil : 5 pièges psychologiques et leurs antidotes
📌Déclic : mon plan de vigilance
Pierre-Thomas LEMIERRE
Écrivain et formateur spécialisé en organisation et efficacité professionnelle
Quiz ou Aventure Klaxoon après la formation pour évaluer les acquis
Distanciel :
Présentiel :
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Certification qualité délivrée au titre de la catégorie d’actions suivante : « Actions de formation »
Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
Les données personnelles recueillies sur le présent formulaire sont nécessaires et utilisées dans le cadre de l’inscription, de la gestion et du suivi de la formation par les services du groupe ERYS en charge du traitement. Elles sont conservées pour la durée légale de prescription des contrôles administratifs et financiers applicables aux actions de formation. En application de la réglementation sur la protection des données à caractère personnel, vous disposez sur vos données d’un droit d’accès, de rectification, d’effacement d’interrogation, d’opposition, de limitation du traitement, du droit à la portabilité et de déterminer leur sort post mortem. Pour exercer ces droits vous pouvez adresser votre demande par email à l’adresse suivante yann.guillaume@erys.fr ou par courrier Spaces Belvedère, la Défense – 1-7 cours Valmy | 92800 PUTEAUX en justifiant de votre identité : nom, prénom, adresse mail. Vous pouvez consulter notre politique de protection des données. ERYS peut vous communiquer par voie postale, téléphonique ou électronique, de l’information commerciale en lien avec vos centres d’intérêt concernant ses activités et celles du groupe. Si vous ne le souhaitez pas ou si l’un de ces moyens de communication vous convient mieux, merci de le signaler par courrier ou par mail
Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
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Tarifs : 590€ HT par personne, soit 708€ TTC
Offre Découverte -50% ! 250€ HT soit 300€ TTC ( au lieu de 590€ HT)
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Tarifs : 590€ HT par personne, soit 708€ TTC
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Tarifs : 2 450€ HT par personne, soit 2 940€ TTC
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Tarifs : 1 990€ par personne, soit 2 388€ TTC
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Tarifs : 1 990€ par personne, soit 2 388€ TTC
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Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
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Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
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Tarifs : 390€ par personne, soit 468€ TTC
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Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC
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Tarifs : 590€ par personne, soit 608€ TTC