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Bâtir son nouveau projet de vie

1 jour (7 heures)

Thème Préparation à la retraite

Tout Niveau

Intra

Objectifs

• Prendre conscience de la nécessité de se préparer à son départ à la retraite
• Faire le point sur les principaux changements liés au passage à la retraite et mesurer leurs impacts sur sa vie quotidienne
• Identifier les opportunités de la retraite pour mieux les saisir
• Découvrir les règles de base permettant de réussir cette transition pour aborder sereinement cette nouvelle étape de vie


A qui s’adresse cette formation?

Tous collaborateurs à 2 ou 3 ans de la retraite

L’intervenante

Séverine DESAULLES, Psychologue du travail, coach certifiée, consultante-Formatrice RH, spécialisée dans l’accompagnement des transitions

Les plus de la formation

• Des outils pédagogiques ludiques et variés : Travail individuel et travail de groupe, réflexion à partir de documents méthodologiques formalisés et séances de créativité, autodiagnostic et quizz, apports théoriques et pratiques, jeux, mises en situation et expérimentations pratiques, vidéos et témoignages de retraités
• Dans une ambiance détendue et participative
• L’animation est en partie vidéo projetée

Pour compléter votre formation

Se préparer a la transition
Votre retraite en pratique


PROGRAMME

SEQUENCE 1 : CONSTRUIRE SON PROJET DE VIE

LA RETRAITE : UNE OPPORTUNITE !

• Quelles représentations de la retraite ?
• Le poids des stéréotypes
• Changer son regard sur les choses…

APPRENDRE A REFLECHIR AUTREMENT :

• Les méthodes créatives pour « sortir du cadre » et vivre pleinement sa vie de retraité
• Exercices de mise en pratique !

CONSTRUIRE SON PROJET DE VIE :

• Les conditions d’une retraite épanouie
• Les étapes de construction de son projet de vie :

SEQUENCE 2 : PASSER A L’ACTION, SE FIXER DES OBJECTIFS ET DEVELOPPER SON RESEAU

• Identifier les éventuels obstacles à surmonter
• Se fixer des objectifs SMART (Spécifiques – Mesurables - Ambitieux - Réalistes - Temporels)
• Adopter la technique des petits pas
• Oser le changement !

PASSER A L’ACTION ET DEVELOPPER SON RESEAU RELATIONNEL :

• Concrétiser ses envies tout en développant de nouveaux contacts
• Savoir s’entourer et faire vivre son réseau de communication locale

FAIRE SES PREMIERS PAS VERS UNE RETRAITE ACTIVE ET SEREINE :

• Le café du savoir : expérimentation du troc de compétences
• Les adresses utiles pour donner vie à ses projets : S.E.L., sites d’échange et de partage, etc.

INFORMATIONS DETAILLEES SUR LA FORMATION


PREREQUIS

• Pas de prérequis

METHODES MOBILISEES

• Utilisation d’outils pédagogiques ludiques et variés dans une ambiance détendue et participative : Travail individuel et travail de groupe, réflexion à partir de documents méthodologiques formalisés et séances de créativité, autodiagnostic et quizz, apports théoriques et pratiques, jeux, mises en situation et expérimentations pratiques, vidéos et témoignages de retraités
• L’animation est en partie vidéo projetée

MODALITES D’EVALUATION

• Pas d’évaluation des acquis
• Evaluation à chaud en fin de formation

MODALITES ET DELAIS D’ACCES

• Mise à disposition sur notre site internet www.erys.fr du calendrier prévisionnel des sessions de formation pour chaque ville
• Lieu de formation équipé de paper board, wifi, et accessibles aisément en transport sur chaque ville (métro, tram, voiture, bus…) ; Votre convocation comportera un plan d’accès
• Nos prestataires hôteliers sont des établissements permettant l’accès des personnes en situation de handicap (PMR) ; Nous consulter pour toute question relative à l’accessibilité de nos formations aux personnes en situation de handicap

TARIFS

• Les tarifs inter-entreprises sont indiqués sur chaque fiche programme et consultable dans la rubrique « nous connaître, Tarifs » du site www.erys.fr
• Nous consulter pour une proposition tarifaire en intra

CONTACT

• Adresse siège : Spaces Belvedère, 1-7 cours Valmy 92800 PUTEAUX - contact / 01 87 16 89 46 / inscription(@)erys.fr
N° Siret 343155354 00099 – N° déclaration d’activité 11753787475 (ne vaut pas agrément de l’état) – Adhérent FFP - Qualifié OPQF depuis 2016
• Nos coordonnées se retrouvent en bas de chaque page programme
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