Se préparer à la transition

1 jours (7 heures)

Thème Préparation à la retraite

Tout niveau

Intra

Objectifs

• Prendre conscience de la nécessité de se préparer à son départ à la retraite
• Faire le point sur les principaux changements liés au passage à la retraite et mesurer leurs impacts sur sa vie quotidienne
• Identifier les opportunités de la retraite pour mieux les saisir
• Découvrir les règles de base permettant de réussir cette transition pour aborder sereinement cette nouvelle étape de vie


A qui s’adresse cette formation?

Tous collaborateurs à 2 ou 3 ans de la retraite

L’intervenante

Séverine DESAULLES, Psychologue du travail, coach certifiée, consultante-Formatrice RH, spécialisée dans l’accompagnement des transitions

Pour compléter votre formation

Pour compléter votre formation

Se préparer a la transition
Bâtir son nouveau projet de vie


PROGRAMME

La nécessaire préparation à la retraite

• Quelques chiffres clés
• La retraite : une transition
• Les risques à ne pas prendre et les challenges à réussir
• Le cycle du changement et les accélérateurs de la transition


Les principaux changements inhérents à la retraite :

• physiques (rythmes, activités, santé, hygiène de vie, prévention, ...)
• sociaux (amis, famille, conjoint, collègues...)
• organisationnels (gestion et partage du temps pour soi, sa famille, son conjoint, ...)


Les ingrédients d’une retraite réussie :

Identification des représentations et croyances positives et négatives sur la retraite
Travail en sous-groupes sur les aspects positifs et négatifs de la retraite et partage d’idées et de solutions pratiques à mettre en œuvre :
• Comment exploiter et vivre pleinement les aspects positifs de la retraite en dépit des aspects négatifs identifiés ? Quels sont les points de vigilance à garder à l’esprit et comment y remédier ?
• Quels « antidotes » mettre en place pour éviter ou minimiser les risques liés à la retraite ? Comment les anticiper au mieux ?